Freitag 17.01.20 ab 16:00 Uhr, bis Sonntag 19.01.20, 16:00 Uhr.

Die Kosten jeweils 250,- € für Seminar, Raum und Verpflegung, sind bei Anmeldung fällig.

Übernachtung ist separat zu organisieren.  Auf Isomatte im Veranstaltungsraum kostenfrei.

Dieser Workshop ist nur für Männer buchbar. Inhalt siehe unten.

Termine in Nordhausen auf Anfrage:

Samstags, ab Januar 2020: 10-18 Uhr, 80,- €, (Ermäsigt 65,-€)

In diesem Workshop erhalten Sie praktische Anleitungen, die Sie benutzen können in, nach oder vor Stresssituationen um diese besser zu überstehen bzw. zu bewältigen. Wie sie sich selber von alten Traumas befreien, oder in einer kleinen Gruppe mit ein oder zwei Freunden in Kontakt mit Ihren Gefühlen kommen und die angestauten Emotionen auflösen können.

Das 1. Hilfe Set - Umgang mit starken Emotionen + Schatten erkenne und auflösen.

Was tun bei starker Wut oder Angst, wenn die Emotionen (Schatten) die Regie übernommen haben?

Wut zerstört, im falschen Momment oder zu stark eingesetzt, unsere Beziehungen. Zuviel Angst lähmt uns.

Wie kann ich mich entladen und bekomme den Kopf und Körper frei für eine gewaltfreie Kommunikation und werde wieder handlungsfähig. Woran erkenne ich, dass ich oder mein Gegenüber "geladen" bin, oder ein Schatten die Regie übenomen hat. Wie bekomme ich mich und den anderen in die Wahrnehmung seines Schattens.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Kopfkissen, Decke, Sportbekleidung, Hausschuhe.

Getränke sind vor Ort, Mittagessen bestellen wir auswärts, oder mitbringen.